讓空巢老人遠離節后抑郁癥
2013年02月16日 來源：姑蘇晚報
姑蘇晚報訊（通訊員張曉婷記者杭雷）“春節里，我到女兒家住了幾天，每天屋里都滿滿當當的，我每天都要張羅一桌菜，雖然累點，但有人陪我說話，忙碌著很高興，現在回到家就我一個人，連飯菜都懶得做了。”昨天，滄浪街道居民殷阿婆說。
春節長假的最后幾天，許多老人跟值班的社區工作者發起了“牢騷”。春節后一段時間“空巢”老人易出現心理不適，因為過節期間老人處于愉快和亢奮之中，而節后重回“空巢”狀態，有可能導致“節后抑郁癥”，出現失眠、頭暈、食欲下降、胸悶憋氣等癥狀。為此，滄浪街道頤家樂園日間托老所在春節長假后的一周內安排了豐富的活動，給老人們“找事做”擺脫“節后抑郁癥”。
記者從滄浪街道獲悉，從年初七開始，一連7天，除了常規的館室活動外，頤家樂園每天都安排一個特色活動給老年人解悶。年初七是“拜年日”，下午公益組織“蝴蝶媽媽”將組織一些放寒假的小學生給日托所爺爺奶奶拜年。年初八是“電影日”，日托所準備了《泰囧》、《十二生肖》、《一九四二》等幾部電影。年初九是“評彈日”，專業評彈演員一對一教唱。年初十是“故事日”，上午著名學者潘君明用蘇州話講述轄區內小街巷、古建筑、橋、古井的歷史由來，下午則曬一曬老年人年輕時照片，講講照片背后的故事。年初十一是老年人卡拉OK大賽。年初十二是“養生日”，上午是頤家樂園按摩師匡耀華開展的講座，教授老年朋友春節后如何從飲食起居、心態上逐步調整，避免“節后抑郁癥”的發生，下午是中醫“坐堂問診”。年初十三上午是“橋牌日”，老人們進行橋牌PK，中午、下午是“元宵日”，頤家樂園請少數民族大學生和蘇州的“洋太太”、第一次在蘇州過元宵的外地務工人員，和日托所的老人共同包湯圓、猜燈謎，一起“鬧元宵”。
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