吸煙對人體的危害有哪些
2013年05月31日 來源：39健康網
煙草嚴重危害人民健康己是眾所周知的事實。目前，中國有3億吸煙者，7.4億人受到二手煙危害，每年有120萬人死于煙草相關疾病。吸煙者不但損害自身的健康，他們吸煙時產生的二手煙，也會給不吸煙者造成危害，引起肺癌等惡性腫瘤、慢阻肺、心血管病、腦血管病等嚴重疾病，尤其可危害孕婦、嬰兒和兒童的健康。
一、肺部疾病：香煙燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。據統計吸咽的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數字。
二、心血管疾病：香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合癥，呼吸功能下降、中風等共20多種疾病。
三、吸煙致癌：研究發現，吸煙是產生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，從而導致癌癥和許多慢性病。最近，英國牛津提德克里夫醫院對3.5萬名吸煙者進行長達50年的研究得出了結論，結果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關”。為什么吸煙的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞活性降低，導致癌癥。鑒于吸煙致煙致癌的三大因素，戒煙要越早越好。
四、吸煙還會導致骨質疏松，更年期提早來臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導致胎兒早產及體重不足，流產機率增高。吸煙使牙齒變黃容易口臭。吸煙害人害已，被動吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍。為了你和家人的健康，不讓自已成為煙的奴隸，應盡早戒煙。
五、吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸煙嚴重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學習的效率。
吸煙有百害而無一利，中國53%的兒童被動吸煙，危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重癥哮喘和其它疾病。如果目前吸煙的情況持續下去，兒童的智力發育、吸煙的家庭，個人將會付出極大的代價。
肺癌總與香煙伴 防肺癌務必早戒煙
我國每年約有60萬人死于肺癌，肺癌已經成為累計危險性最高的癌癥。如何防控惡性腫瘤，已成為全社會迫在眉睫的難題。要解決這個難題，首都醫科大學宣武醫院胸外科主任支修益教授的答案是“戒煙”，他說“吸煙是肺癌發病的第一元兇，超過八成的肺癌病人死亡與吸煙相關。如果真能實現全面禁煙，降低肺癌的發病率會容易得多。”
煙草讓肺癌成為“常客”
為什么肺癌是國人生命最大的威脅？？有兩個個數字能說明問題。肺癌患者5年生存率僅10%；80%的肺癌患者在確診時已經失去手術機會！
支修益說：“和其他的惡性腫瘤不同，醫學界對于誘發肺癌的原因已經研究得比較清楚了，但是，這些年來其發病率居然還能‘屢創新高’，實在令人痛心”
他在講座中不止一次強調過，吸煙是肺癌的第一危險因素，建議父母勸孩子戒煙、妻子勸丈夫戒煙。
吸煙是導致肺癌的首要危險因素，這早就不是什么秘密。煙草燃燒過程中可釋放出60多種致癌物質，其中多環芳烴類化合物、砷、苯及亞硝胺等，與肺癌的發生關系密切。這些毒素可通過不同的機制，導致支氣管上皮細胞的損害，進而導致癌變。據支修益介紹，隨著煙草攝入量的增加，肺癌的發生率也會明顯升高。而且患上肺癌后，吸煙者的死亡風險也遠遠高于不吸煙者。具體說來，男性吸煙者的肺癌死亡率是不吸煙者的8—20倍。“特別是每天超過20支煙，煙齡超過20年的煙民更應提高警惕。”
“二手煙”“三手煙”危害更大
此外，支修益還提醒大眾，近年來“女式香煙”和號稱“含尼古丁少”的低焦油煙成了女性朋友和時尚人群的“新寵”，但說到誘發肺癌的“潛力”，這類新產品卻一點都不會輸給“前輩”。
對于吸煙者的家人來說，“二手煙”甚至“三手煙”都是他們健康的威脅。支修益說：“很多人來就診，都說‘我從來不吸煙，為什么會患肺癌？’，特別令人痛心，大多數人不知道，就算不吸煙，‘二手煙’‘三手煙’也會誘發肺癌。”
“二手煙”這一名稱最早在1996年就出現了，可惜一直以來沒有引起足夠的重視。“二手煙”是指每周至少有1次接觸15分鐘以上的環境煙草煙霧。研究發現，如果一個人每天吸入二手煙的時間超過15分鐘，其患肺癌的幾率與抽煙者是一樣的。而“三手煙”是指衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發和皮膚等表面的煙草煙殘留物，這些物質與常見空氣污染物亞硝酸后反應可形成強大的致癌物。
支修益指出，有數據顯示，一些與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多出6倍。“丈夫吸煙，妻子患肺癌的危險會增加30%；兒童吸入‘二手煙’，不但會影響發育，還容易誘發氣管炎、肺炎，甚至腫瘤等一系列疾病。真可以說是‘一人吸煙，全家遭難。’”
控煙就是控癌
中國目前仍然是煙草消費的“第一大國”，吸煙者約有3.5億，而且出現了明顯的低齡化傾向，開始吸煙的平均年齡由1984年的22.4歲下降為19.7歲。隨之而來的可能是愈發沉重的疾病負擔。“肺癌死亡率的上升，都在吸煙流行20~30年后出現。中國煙草消費在上世紀90年代達到高峰，因此，在未來的20~30年，肺癌等疾病的死亡率會繼續上升。”支修益說，但不管怎樣，即使吸煙者從中年時期開始戒煙，也可減少肺癌風險；而如果中年以前戒煙，可使煙草所致肺癌風險減少超過90％。因而，對吸煙者而言，何時戒煙都不晚，但越早越好。
“其實，現在防控肺癌最大的問題不在于治療手段能夠取得多大的突破，而在于控煙運動最終能否取得成功。從根本意義上來講，控煙就是控癌。”這句話可能代表了肺癌防治專家的心聲。
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