老人冬天“對癥穿衣”
來源：光明網(wǎng) 發(fā)布時間：2013-11-18
天氣漸寒，不少老人喜歡用厚衣服把自己包裹起來。這樣“全副武裝”雖然能抵御寒氣，但也會造成行動不便、皮膚缺氧等問題。其實(shí)，穿衣服和看病一樣，也講究“對癥”。
心腦血管不好 別穿太緊
一些緊身的保暖內(nèi)衣或領(lǐng)口過緊的毛衣會壓迫頸動脈，引發(fā)血壓下降和心跳減弱。對于心腦血管疾病和糖尿病患者來說，穿這樣的衣服可能會導(dǎo)致頭暈、惡心乃至?xí)灥埂⑿菘恕?/span>
如果心腦血管不好，出門時盡量戴頂輕薄、透氣的帽子，保護(hù)頭部的血管。選高領(lǐng)的衣物保護(hù)頸部的血管沒錯，但別選衣領(lǐng)太緊的。
腸胃功能差 少系腰帶
對于腸胃功能不好，排便困難的老人來說，腰部“減壓”十分重要。要是系上一根腰帶，勒得過緊，就會使腹壓增高，影響到胃腸蠕動，還會影響到血液流通與營養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致消化不良。
腎功能差 枕邊放件外套
腎功能差的老人，晚上睡覺前要少喝水，少吃水分多的水果。
腎功能差的人上廁所頻率高，此類人枕邊可以備一件厚點(diǎn)的外套，方便起夜時披上。夜間的氣溫較低，如果衣服穿少了，容易著涼感冒，千萬不可大意。
肺氣虛愛咳嗽 穿件小背心
“肺常不足”，老人的肺功能本來就弱，需要好好養(yǎng)護(hù)。有肺氣腫、脾胃虛寒的老人，不妨貼身穿一件棉質(zhì)或羽絨的背心，可以保護(hù)后背和腹部，避免肺經(jīng)受到寒氣侵襲。
下肢靜脈曲張 襪口宜松弛
有下肢血液循環(huán)障礙或是靜脈曲張等問題的老人，尤其要注意腳部的保暖。雙腳是血管分布的末梢，腳的皮下脂肪比較薄，保溫功能較差。穿襪子時襪口不能過緊，以免影響血液流通。晚上睡覺時也可以穿一雙襪子，溫暖腳部。
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