體質差的孩子穿得多更易生病
來源：揚子晚報 發布時間：2014-01-22
進入冬季，氣溫下降，為嚴防各種冬季疾病，不少家長將寶寶嚴嚴實實地裹住呆在家里，防寒保暖，絲毫不敢松懈。究竟衣服是不是越多越好？怎么才能給孩子“避寒”？南京市婦幼保健院兒科陳玉林副主任醫師則表示，穿太多只會給孩子的健康帶來負擔，摸摸孩子的頸部和后背，只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。
曾女士的寶寶將滿周歲,由于夫妻都是上班族,寶寶一直交由爺爺奶奶帶著。兩位老人對這個寶貝疙瘩可謂心細如塵,這不冬天一到,因為擔心小孫子受涼,一直“里三層外三層”地將孩子裹得嚴實,而且害怕室外冷空氣凍著孩子,幾乎一直“宅”在家里。即便如此,沒想到寶寶還是生病了,發燒,流涕、咳嗽不斷,面頰上更是布滿長著白頭的紅疹,眼下只能去醫院就診。
冬天,怕孩子“冷著”是所有家長的首要任務,于是,毛衣、棉衣、羽絨衣……一件件往孩子身上套,所有家長都是怕孩子冷著,卻從沒想過孩子會熱。“其實,冬天穿衣并非越多越好。”陳玉林表示,孩子天性好動,身體容易出汗,穿衣太多,不但增加出汗量,而且令皮膚透氣度降低,從而影響到人體對體溫的自我調節能力,甚至悶出熱疹。
在冬季,孩子的穿衣不應按照成人的標準,應靈活變化。如小孩進行劇烈的運動時,衣服就要相應地減少;運動后因為有出汗,要及時地更換衣物;從室外進入室內要注意減少衣物,不要一套衣服穿到底。“要檢查孩子是否穿夠衣服,不應單純地測量雙手的溫度,要摸摸孩子的頸部和后背,只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。”陳玉林提醒到,孩子在戶外活動久了,雙手暴露在空氣中往往會顯得冰冷,但身體卻在出汗。這時如果家長單純地摸摸孩子的手就要給孩子添衣的話,更容易感冒。最重要的一點是,幾歲大的小孩應該會冷暖自知,家長可先征詢孩子的感覺再增減衣服也不遲。
“冬天把孩子困在家里絕對是不科學的。”陳玉林表示,大部分家長主觀地認為在家才是最安全、舒適的,愛孩子就必須將其捧在手心,這做法并非科學育兒之道。她表示,兒童的免疫系統有其自我修復和完善功能,必須在一定的環境中得到鍛煉,過度的呵護只會讓他們體質嬌弱,這也是老話常說的“要想小兒安,三分饑和寒”。
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冬天穿衣建議:
1.兒童不需要太多的衣服,比大人身上穿的多一件即可,切忌過厚;
2.少給寶寶穿化纖衣服,化纖衣服易產生靜電,它會加重皮膚的干燥和不適感;
3.少給寶寶穿高領毛衣或絨衣,容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹;
4.少給皮膚過敏的寶寶穿羽絨服,它可能會誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣;
5.體質過敏的人,不要穿皮毛的衣物,否則容易誘發過敏性咳嗽、哮喘等,遠離花粉、粉塵等過敏原。
錢 瑩
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