這兩天，刷到一個(gè)視頻，
視頻里小女孩在講述幼兒園發(fā)生的事：
“歐文說不喜歡我的發(fā)型，一點(diǎn)兒也不好看”
“這是我媽媽親手給我扎的，不管你喜不喜歡，我都會(huì)喜歡”
小女孩自信的模樣，讓我深深被觸動(dòng)到了。
正如網(wǎng)友評(píng)論的那樣：
“不索取別人的喜歡，不索取別人的尊重，甚至還要感謝那些批評(píng)自己的人，擁有這樣的心態(tài)，就沒有人能阻擋這個(gè)孩子的茁壯成長(zhǎng)。”
所以，從小鍛煉孩子“反脆弱”的能力就變得極其重要。
塔勒布在其《反脆弱》一書中，將萬事萬物定義為三種狀態(tài)：脆弱態(tài)、強(qiáng)韌態(tài)，反脆弱態(tài)。
玻璃杯掉在地上很容易摔碎，那么它是脆弱的；
塑料杯掉在地上完好無損，那么它是強(qiáng)韌的；
像九頭蛇一樣，砍掉一個(gè)頭長(zhǎng)出兩個(gè)頭，愈挫愈勇，那么它就是反脆弱的。
孩子面對(duì)糟糕狀況，立刻就想要放棄、妥協(xié)，或是逃避，那么TA的內(nèi)心就是脆弱的；
這種脆弱會(huì)讓TA無時(shí)無刻不身處于無窮無盡的壓力中，如果孩子不能及時(shí)從這種壓力中解脫出來，那么終究會(huì)走上一條不歸路。
「脆弱」的反義詞，不是「堅(jiān)強(qiáng)」，而是「反脆弱」。
來源：圖怪獸
堅(jiān)強(qiáng)只是不容易破碎而已，而反脆弱可以讓人在不確定性中成長(zhǎng)。
德國(guó)哲學(xué)家尼采曾說：“殺不死我的，都會(huì)使我更強(qiáng)大。”
所以，培養(yǎng)一個(gè)真正優(yōu)秀、強(qiáng)大的孩子，不是看TA的智商、情商多高，而是看TA是否擁有“「反脆弱」體質(zhì)。
一個(gè)不討好別人的喜歡，不索取別人的尊重，不在意別人的看法，心中有火，眼里有光，充滿自信的孩子，將來無論經(jīng)歷什么，都不會(huì)被輕易打敗。
當(dāng)代家長(zhǎng)們都有一個(gè)共同的困惑——
明明物質(zhì)條件越來越好了，但我們的孩子為什么反而越來越不快樂了？
來源：圖怪獸
北大醫(yī)學(xué)兒童發(fā)展中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)每年有約10萬青少年死于輕生，平均每1分鐘就有10名青少年輕生。
一串串冰冷的數(shù)字背后，是一條條鮮活的生命，也是一個(gè)個(gè)破碎的家庭。
《中國(guó)教育發(fā)展報(bào)告(2014)》教育藍(lán)皮書，2013年的79例中小學(xué)生輕生案例中，孩子們的理由千奇百怪： 父母離異、被老師或者家長(zhǎng)批評(píng)、被同學(xué)欺負(fù)、作業(yè)完不成、成績(jī)不好……
每個(gè)在大人看來“微不足道”的理由，卻成了壓垮孩子們的最后一根稻草。
大人們總在感嘆這代孩子是多么嬌生慣養(yǎng)，卻很少傾聽提及孩子的苦惱。實(shí)際上，在孩子看似堅(jiān)強(qiáng)的外表下，藏著難以訴說的脆弱。
“你們這代孩子，生活得不要太滋潤(rùn)。”
“我像你這么大的時(shí)候，生活條件可比你差遠(yuǎn)了。”
這又何嘗不是對(duì)孩子心理狀況的忽視？
我們不禁反思：到底是什么讓孩子對(duì)待生命的態(tài)度如此悲觀？為什么孩子心理承受能力這么脆弱？
我們究竟該如何培養(yǎng)孩子，才能讓孩子積極擁抱幸福快樂的人生？
“人類可以憑借改變內(nèi)在的心態(tài)來改變他們外在的生活。”
——美國(guó)心理學(xué)家威廉•詹姆斯
也就是說：最后壓垮那些孩子的那根稻草，并不是具體的事件本身，而是孩子對(duì)這件事的看法。
我們?nèi)绾卧鰪?qiáng)孩子面對(duì)隨機(jī)的突發(fā)狀況的適應(yīng)能力，讓孩子養(yǎng)成「反脆弱」的強(qiáng)大體質(zhì)？
1讓孩子學(xué)會(huì)自己解決問題。
要問父母評(píng)價(jià)孩子最在意的是什么？那一定是2個(gè)字：成績(jī)。
《黑龍江省未成年人家庭心理健康教育狀況調(diào)研報(bào)告》的調(diào)查結(jié)果顯示，
62.2%的父母認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)成績(jī)最重要，而輕視對(duì)孩子進(jìn)行品格、興趣、社會(huì)交往等心理健康方面的培養(yǎng)。
父母只在乎成績(jī)，對(duì)孩子的其它方面只是 "假關(guān)心"。
孩子之間鬧矛盾了，雙方父母直接出面調(diào)停；
孩子上下學(xué)乃至外出，父母全程陪同，生怕有一點(diǎn)閃失；
孩子渴了，父母把水杯遞到嘴邊；孩子鞋帶開了，父母蹲下身來幫忙系；孩子房間亂了，父母幫忙收拾……
來源：圖怪獸
“這個(gè)你還不行。”
“等你長(zhǎng)大了再說。”
……
殊不知這些包辦替代和過度保護(hù)，剝奪了孩子獨(dú)立解決問題的空間，失去了培養(yǎng)孩子信心和成就感的良機(jī)！
身體靠后天的鍛煉，才能更加強(qiáng)壯，一直不接受鍛煉，只會(huì)讓肌肉逐漸萎縮，孩子的獨(dú)立自主能力也是如此。
2經(jīng)常帶孩子參加體育運(yùn)動(dòng)。
中國(guó)人民公安大學(xué)的李玫瑾教授曾建議：每一個(gè)孩子都應(yīng)該參加一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)。
她說，勇氣、膽量、意志，這些品質(zhì)不僅是心理問題，也和生理有關(guān)。
那些農(nóng)村長(zhǎng)大的孩子，從小干農(nóng)活，從小吃苦，長(zhǎng)大了遇到什么痛苦也比較能忍，這也和身體上的力量感有關(guān)。
那些不能忍受痛苦的，或者不敢跟人打架的孩子，他們身上的肌肉也是松懈的，沒有力量。
現(xiàn)在的孩子沒有干體力活的機(jī)會(huì)了，身體里的力量沒有得到鍛煉，勇氣膽量意志這些東西也沒機(jī)會(huì)發(fā)展。
那么，怎么彌補(bǔ)呢？
李玫瑾教授建議用體育來補(bǔ)。體育不僅鍛煉身體，增強(qiáng)肌肉力量感，也磨煉人的意志，提升勇氣，健身又健腦。
3父母要正確定義成功和失敗。
孩子的成長(zhǎng)從來不是一帆風(fēng)順的，而如何面對(duì)這些曲折，決定了孩子未來人生的成敗。而父母如何定義成功和失敗，直接決定了孩子將以什么態(tài)度對(duì)待失敗與成功。
來源：圖怪獸
美國(guó)心理學(xué)家馬丁·塞利格曼，花費(fèi)30年時(shí)間對(duì)上千人進(jìn)行跟蹤研究，也印證了這點(diǎn)：
“大部分在學(xué)習(xí)和生活上問題重重的孩子，并非真的能力不足，而是一路伴隨的挫折感連連，讓他們對(duì)學(xué)習(xí)和生活充滿了悲觀情緒。”
“我覺得我不行，沒有結(jié)果，所以我放棄。”長(zhǎng)期習(xí)慣性地接受負(fù)面解釋，所以低成就、低自尊的人更容易悲觀，更容易屈服，患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)也更高，這就是“習(xí)得性無助”。
如果父母一味地逼迫打壓孩子，把成績(jī)看得比努力重要，把成功看得比成長(zhǎng)重要，那么孩子就會(huì)充滿悲觀的底色，害怕失敗，害怕挑戰(zhàn)。
但如果父母能用發(fā)展的眼光看待失敗，接受孩子的失敗與平庸，引導(dǎo)孩子把失敗轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力，那么孩子才能在失敗后仍擁有站起來的勇氣，和沖向成功的動(dòng)力。
4把成長(zhǎng)型思維刻進(jìn)DNA。
來源：見圖片
這是風(fēng)靡美國(guó)教育界的思維模式，很多美國(guó)娃都在用，培養(yǎng)出了無數(shù)藤校高材生。
擁有這樣成長(zhǎng)型思維的孩子，樂觀、不怕失敗、敢于挑戰(zhàn)。
相反，擁有固定型思維的孩子，消極，畏懼失敗，固步自封。
來源：見圖片
有句話說：“心態(tài)決定命運(yùn)。”
每個(gè)孩子看待問題的心態(tài)不同，采取的行動(dòng)不同，獲得的結(jié)果也會(huì)截然不同。
從不同的角度看，事情的結(jié)果往往不一樣。
同樣一張畫，究竟是垂垂老矣的婦人，還是亭亭玉立的少女？
只因看待的視角不同。
孩子的悲觀與樂觀并非與生俱來，更多時(shí)候，孩子是父母的鏡子，受父母的影響更大。
美國(guó)心理學(xué)家馬丁·塞利格曼在得出“習(xí)得性無助”的研究成果后，對(duì)近50萬名成人與兒童，繼續(xù)深入研究30年。
他驚喜地發(fā)現(xiàn)：“樂觀”的特質(zhì)也是能通過后天的學(xué)習(xí)而獲得，“習(xí)得性無助”也能變成“習(xí)得性樂觀”。
孩子如何評(píng)判自我，認(rèn)知事物，處理問題，取決于在這張白紙上畫下每一筆的父母。
當(dāng)你畫下陽光，孩子的世界就是明媚；當(dāng)你畫下陰霾，孩子的世界就是風(fēng)雨。
養(yǎng)育孩子是一場(chǎng)修行。
來源：圖怪獸
教育孩子的過程中，也教育了自己，其實(shí)教是最好的學(xué)。
愿我們都能在陪伴孩子成長(zhǎng)的道路上，溫暖TA，也溫暖自己。
文章轉(zhuǎn)載自公益中國(guó)網(wǎng)：http://www.gzjgpet.cn/livelihood/show.php?itemid=38544
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